|
三小時學會游泳特惠價網友評鑑4.5顆星我朋友前幾天買了 覺得很滿意喔 博客來生活風格-運動/戶外活動分類熱銷好書想知道博客來網路書店如何介紹[三小時學會游泳]嗎 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
《三小時學會游泳》一書,為了能讓您在短時間內愉快的學會游泳,特別引介了突破一般游泳方式的“平爬式游泳法”。這種游泳方式具有基本的游泳型態,能夠輕易地轉移到蛙式、蝶式、仰式、自由式等等各種游泳姿勢,箇中要訣,本書皆有詳盡的解釋說明,以及明確的圖形示範。
換氣,一直是學游泳者最難突破的障礙,甚至不少人因此半途而廢,“平爬式游泳法”首重呼吸法的學習,再加入手、身體、腳的配合,讓您掌握游泳的要領、領略游泳的樂趣。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表