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楊氏太極拳-新版(附光碟)

楊氏太極拳-新版(附光碟)讓你讀了還想再讀

楊氏太極拳-新版(附光碟)網友評鑑4顆星

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博客來生活風格-運動/戶外活動分類限量出清

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  • 楊氏太極拳-新版(附光碟)

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    內容簡介

    本書特色

      本書的拳理、拳法、功法,完全遵循傳統楊式太極拳的風格特點、演練方法,整套動作演練只要六分鐘左右,它不僅適於比賽、表演的需要,更適應當代快節奏的生活方式。為了使廣大太極拳愛好者學習掌握動作,本書採取分解教學的方式,分別從「動作要領」、「易犯錯誤」兩方面加以提示,以便在學練中準確掌握動作並領會楊式太極拳精髓,練出楊式太極拳的風韻。

    作者簡介

    崔仲三

      崔仲三先生生1948年中國武術七段。自幼隨祖父崔毅士先生---一代太極拳名家習練傳統楊氏太極拳,曾榮獲北京市太極拳少年組冠軍,多次擔任國際、國內大型武術比賽運動員、教練員和裁判員,屢獲優異成績。多次赴日、美講學,所授學員遍及幾十個國家和地區,為國家培育了大量的優秀運動員。曾出版《學練24式太極拳和32 式太極劍》、《傳統楊式太極拳教程》、《楊式太極刀》等專著及中國武術經典系列片《傳統楊式太極拳108式》教學光碟。
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