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唐安麒瘦身健美湯方讓你讀了還想再讀網友評鑑4.5顆星站長最近閱讀過 感覺很實用 在此推薦給您 博客來生活風格-塑身美妝分類超值好書想了解更多[唐安麒瘦身健美湯方]的內容嗎 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介
經過長期對中醫的研究和不斷嘗試之後,唐安麒更遠赴法國、義大利、英國、美國、日本學習美、瘦身技術。
本書是作者融貫中西理論及藥膳,創造並精製出的30種瘦身、健美湯方。使你在享受美食之際,既可養生,又可減去多餘的脂肪,達到瘦身目標。
力行書中的湯方建議,可以幫助大家解決各種煩惱:
●試過各種方法,越減越肥。
●即使你吃的很少,也瘦不下來。
●你愛吃漢堡、炸雞、薯條、巧克力、冰淇淋,卻最痛恨被人誤認為「歐巴桑」。
●你希望中年以後,仍然健康又苗條。
●不只想瘦,還想更健康,並與高血壓、青春痘、黑斑、便秘、手腳冰冷等毛病絕緣。
如果你很想減肥,但又怕挨餓,也不想拚命運動,更擔心有沒有副作,那,《唐安麒瘦身健美湯》是你最佳的選擇。
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