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內容簡介
這是一本可以珍藏的生命健康瘦身奇書,參閱本書及隨本書附贈的多媒體光碟引導練習,您將會發現,原來生命可由最簡單的呼吸來改造,從內在情緒EQ、心靈提昇及外在的塑身、美麗、健康,皆可無師自通,不求人。
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