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內容簡介
《練氣養生入門──太極導引》為國內太極名家熊衛先生所創,是一種適合現代社會、現代生活的練氣養生入門功法,綜合陳派、楊派、郝派及氣功的精華,為養生、練拳的基本訓練。本書可作為個人自修之用,也有助於團體的演練參考。目前已為國內多家企業單位作為身體管理的基本訓練,也是學習舞蹈、戲劇的中國式訓練法門,其適用層面廣泛,是一套頗受國內各階層人士喜愛的養生健身功法。
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