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內外輕功特惠價網友評鑑4顆星我朋友前幾天買了 覺得很滿意喔 博客來生活風格-運動/戶外活動分類網友推薦想了解更多[內外輕功]的介紹請點擊左邊圖片 點圖即可看詳細介紹 |
內容簡介 本書之內容有:內功與外功、武術內功與道家內功、練習內功與打坐、練習內功之主要法則、內功與外功之概論、行功與內臟關係、指爪練習法、行功禁忌與次序、練功藥物與次序、行功竅要雜說、目力練習、點穴法與穴道、擒拿法之練習、擒與拿之方法、人體經與穴道、氣血與點穴之關係、掌功練習、指功練習法、輕功練習法、氣功練習法等。部份附有圖示作詳書之解說。
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