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博客來好書推薦-宅運動武術健身寶典102 網友評鑑4顆星
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內容簡介
一位目前在保護台灣最有錢人的武術健身塑身教練
集結全球四分之三人口都知道的武術健身術
從宅男宅女電玩族超想學課程
到黃飛鴻、霍元甲、葉問、李小龍、成龍、李連杰巨星武學塑身
百種上班族輕鬆學輕鬆瘦
九大部位強身提高精氣神妙方
您還在為的工作賣命嗎？如果您要有更健康的身體，
老祖宗五千年的智慧健身術，本書重新編排整理，
與全球功夫巨星李小龍、成龍、李連杰、甄子丹電影武術
熱門流行精選收錄九大部位功夫強身宅運動
遠離頭、肩、背、腰痛、電腦肘、肥胖症真人版親身健康示範
作者簡介
李笠豪 (Ice Li)
武術健身先生
陸軍士官學校(57期) 畢
海軍陸戰隊學校(41期)畢
經歷－
海軍陸戰隊莒拳隊助教(跆拳三段)
中華武術散打搏擊協會(B級裁判)
中華武術散打搏擊協會(C級教練)
中華民國健美協會(C級教練)
新竹市盃武術錦標賽(70公斤級季軍)
第一屆大江盃泰拳格鬥爭霸賽65公斤級優勝
全台灣綜合格鬥武術大賽T.F.K.C.選手
全台灣綜合格鬥武術大賽T.F.K.C.
(第四次會外賽65公斤級優勝)
健身房經歷－
金牌健身院(專業私人武術教練)
浩天會館(執行教練)
專長－
隨扈攻防.Close Quarters Battle.跆拳.CAPOEIRA.泰拳.散打等多種武術
電影－張作驥導演”蝴蝶”演出
廣告－拳霸I&II活動表演之代言
發表會－PORCHE(BOXTER)上市發表會
大型活動－2005(ET-FM)廣播電視金鐘獎星光大道開場表演
著作－30分鐘泰拳塑身
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