生活風格書藉館的部落格

　　在閱讀本書之前，我們先來做一個溝通──如果看了本書的妳，不親身力行，那麼這本書也只是和普通的書一樣，並不能為妳帶來什麼改變！但若妳從閱讀的第一天起，就配合本書的指示一步步去進行，就真的可以為妳的健康與美麗帶來愉悅的收穫！

　　每一個人的閱讀習慣不太一樣，有些人將書買回來後，由於心理作用，便覺得已經得到書中的精華──縱使一個字都還沒看；許多女性買了「如何成功減肥」之類的書後，反而更胖，正是因為買了書，就覺得自己已減肥成功，根本沒有去閱讀，也沒有去實行，這些類人一段時間後，常在自己的書架發現新大陸──「咦！我怎麼有這本書呢？」更離譜的是：相同的書買了好幾本！這是屬於空想型的讀者。有的人買書之後，很認真地閱讀、做筆記，但卻從來沒有實踐過書中的內容，這些是屬於閱讀型的讀者。有種超力行派的讀者，只要聽到任何可以做的美容法，就不顧一切地去實行，亂聽亂做，對皮膚及身體都是不利的威脅。

　　希望擁有本書的妳，是屬於知行合一者，不但能養成面對事情馬上處理的好習慣，亦讓自己的荷包儲存更多，在日積月累的工夫下，自然形成亮麗肌膚、姣好身段、優雅迷人的舉止。

　　本書列舉的各種美容法，是將美容沙龍中替顧客服務的方法，轉化成妳可以自己ＤＩＹ的方式。有些步驗歸納後，「簡單得驚人」，但是需要長年累月的努力，絕非幾個鐘頭就可以看見成效的！也不可以因為簡單而質疑它的功效──因為總不能為了有三溫暖的效果，而建議妳在家裡蓋間蒸氣室或烤箱吧？聰明的妳應明白：簡單，才不會導致困擾而難以持續。

　　如果妳已下定決心長期奉行ＤＩＹ，一些簡單的儀器，例如：小型蒸臉器、粉刺吸引器、賈法尼（高周波）電療儀，則是可以「投資」的。但市面上品牌不一、價格差異也極大，國產品和進口品、多功能和單功能，往往有數倍的價差；由於是自己為自己保養，選擇重點在於耐用、實用與經濟，因此國產的單功能儀器，應足夠應付妳的需求了！