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內容簡介
18歲～60歲，如何維持輕盈的一身劉伯恩告訴你……也許，對某些人來說：減重，是痛若的戰爭，因為敵人是你自己。也許，對某些人來說：減重，是條漫長的路，因為，常掙脫不了復胖輪迴我不是神醫，但我相信： 下定決心，能種下奇蹟，這條為健康奮鬥的路我會最大的努力，陪任何有需要的朋，一起彼此加油因為，他們可以； 你更可以 ──劉伯恩
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