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Yes!我是24小時鑽石美女:醜小鴨變身白天鵝美麗享福法

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    內容簡介

      你厭倦自己一整個看起來沒精神?
      望著別人的花容月貌而心生氣餒?

      YES!我是24小時鑽石美女,教你享福保養祕訣,
      醜小鴨也能變身白天鵝,讓你Bling Bling恆久漂亮美麗!

      ★吃早餐提升自體免疫力
      ★兼顧美麗又養生的穿衣法
      ★妝顏就代表你的人氣指數

      ★身體點穴大法,改善容易生病的體質
      ★顧好腎臟,不怕老來催
      ★中醫養生術告別失眠
      ★活用時間的運動法,讓你不再抱怨沒時間
      ★辦公室裡享福,坐出健康來

      ★調適緊張、腸胃不適、長痘痘有妙招
      ★壓力破表、容易感到疲倦,身心養生有方法
      ★選對時間與方法,瘦身非夢事
      ★如何快樂當個職場準媽媽
      ★調理經痛so easy
      ★女人也能健康享受性愛

      ★偵破膚色暗沉的真相
      ★卸妝品,戰鬥力大比拼
      ★選擇適當的沐浴品滋潤肌膚
      ★保護明眸及呵護纖纖玉手讓你更有神
      ★足部護理有巧思

      小心,三明治女人,因為不好好照顧,壓垮你的健康,引來的身心疾病!

      8章女人養生大問題,85個最容易忽視的小細節,
      專屬女人的11種養生水果&13種養生茶&8種養生湯,

      讓你不用再找時間運動、花大錢減壓放鬆、到處搜尋瘦身保養祕訣,
      從飲食、穿衣、保養、調理、生活等各層面,
      教你24小時享福保養祕訣,完美晉身鑽石級美女。

    作者簡介

    劉姍

      自由職業者,曾任某雜誌編輯。文章常發表於《環球》、《風光旅遊》,愛好讀書寫作。曾編著《男人的幸福力》。


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